Репродуктивные способности мужчин после 40 лет напрямую зависят от их рациона. Как выяснили ученые из Школы медицины Университета Калифорнии, повреждения ДНК спермы происходят тогда, когда организм недополучает ряд необходимых витаминов и микроэлементов. В частности, мужчины, которые потребляли больше всего витамина С, имели на 20 процентов меньше повреждений, чем мужчины, не жаловавшие этот витамин. «Похоже, что потребление большего количества питательных элементов, таких как витамины С, Е, фолиевой кислоты и цинка помогает повернуть время вспять для взрослых людей. 40-летние, следовавшие рекомендациям диетологов, имели сперму как у молодых мужчин»,— уверен Энди Виробек, руководитель исследования. Кроме того, полученные результаты позволяют надеяться, что правильная диета будущего папы может снизить риск возникновения врожденных мутаций у его детей.